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    早上七点左右，王宇开始了自己的锻炼，每天必修的，全力挥剑劈砍1000次。

    伴着林间响起的有节奏的敲击声，艾薇雅睁开有些惺忪的睡眼。

    不是每个家伙都像王宇一样精神力和精神状态不挂钩的，晚上将精神力消耗锻炼几乎用光，艾薇雅起来时还是有些昏昏沉沉。

    桌子上已经摆好了早餐，土豆泥加烤肉片，还有两个西红柿一样的果子。

    王宇早上爬起来弄的，山里也只能找到这个，艾薇雅也不挑食。

    王宇上辈子厨艺还不错，山里的香料什么的多的也挺出乎意料，早餐也能让艾薇雅吃的津津有味。

    日子过得挺快，半个月很快就过去了，早上被剑刃打击树干的声音叫醒，也有些习惯了日子挺单调。

    但是艾薇雅却觉得安心，每天早上的早餐和很规律的每天都能听到的敲击声的叫醒，都让她有安心感。

    因为她在变强，她在锻炼，王宇也在。

    挥剑完毕，王宇擦了擦汗水，把剑小心的用磨刀石和油保养一遍，归入鞘中，收好，然后准备开始今天的第二项。

    确认了一下方向，王宇开始奔跑，身影在林地间穿梭，高速的闪避着沿途的树木，躲避着地上的石块坑洞。

    间或着高高跃起，借助树枝和树干在空中翻滚腾跃。

    十公里越野跑，竭尽所能加快自己的速度，在中途不断的闪避各种障碍物，遇到阻碍用尽可能快的方式通过。

    锻炼反应能力，耐力，爆发力等各方面的能力。

    王宇在林地间快速奔跑，操控着自己的躯体闪避着一个又一个障碍物，尽可能达到最快。

    波纹承载着自己的各种事物在体内流转，优化着自己的身体状态，强大的体魄支持着他保持全速在长时间的奔跑中。

    汗水自身体各处滴下，热气从每一个毛孔中溢散而出，大量的体力消耗带来的是肌肉的酸痛，和感到缺氧的肺部

    很难受，但对于王宇来说不算什么，锻炼嘛，就是这样一次次突破极限，达到新的巅峰！

    眼前森林的树荫不再，出现的是一片光明。

    “呼”王宇再次调整呼吸，让新鲜的空气灌满肺部，腿部有些疲劳的肌肉再次发力。

    一个加速，快上几分，冲出了森林。

    躺在林中小屋前的草地上大口呼吸着恢复体力，任由汗水滴落草地汇聚小小水潭。

    王宇空中凭空滑动一下，一个虚幻秒表出现，34分56秒，比之前进步了三分钟。

    如何明显测算进步，拉长测试锻炼的时间长度，在一个更大的尺度上，进步也会更明显。

    五十米跑的话，他这个简单的自造巫术可能精准度都不够了！

    体力和身体素质正在接近骑士侍从的顶点，甚至有一部分已经抵达且超越了，艰苦的锻炼也会带来卓越的进步。

    也有巫术上的进步，虽然符文学的不是很好，但是王宇发现了巫术的一个性质。

    根据使用者的心意来扭曲现实，其实释放巫术并不需要符文的。

    符文只是一个编程工具，或者说芯片一样的东西。

    将扭曲现实的过程程序化，简单化，变得只要灌注精神力，就能自主的去触发扭曲现实的效果。

    但实际上直接凭借自己的意志引动虚空能量去扭曲现实也是做的到的。

    想着，王宇“啪”的打了一个响指，一个小小的火苗在王宇的手心里燃烧着，很小但却真实的存在着。

    温度不高，正常火焰的程度，根本没有法师火球术的威力，燃烧了半分钟左右，熄灭了。

    王宇摇摇头，自己的储备虚空能量还是太少了，根本连这种简单的扭曲都无法支持太久。

    这就是用符文和自主扭曲的区别了，消耗的话，这种自主扭曲的消耗是符文的八倍以上！

    但是这也给王宇看到了一条新的道路了。

    如果不断缩小效果，比如缩短持续时间，无限缩短时间去强化效果，想想，就让人期待的不行啊！

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