第(3/3)页

    “额，我是捡贝壳。”云广涛将自己在水里的任务告诉董云平，“捡起一只一只贝壳，然后放到一个小筐子里，捡贝壳的地方，和放贝壳的地方，相聚大约有五十米左右。”

    看来锻炼的场景，也会根据每一个人不同的体质而发生变化。

    云广涛在接下来的三个月时间里，按董云平的吩咐，每天晚上放学，就找到一处植物健身房，开始按照植物健身房的任务锻炼身体。

    对云广涛来说，植物健身房的锻炼方式，比在普通的环境下，舒服多了。

    尤其是水中游泳，比较普通的跑步运动，对身体影响小多了。以前跑不了五分钟，他的脚踝就酸疼不得了，现在在水中一个小时的游泳，也能支撑下来。

    捡贝壳，摘海草，捉螃蟹之类的任务，虽然简单，他却像回到幼儿时那样，玩得十分开心。

    他在植物健身房的时间越来越长，从最初的一个小时，到一个月后一个半小时，两个月之后两个小时。

    他在植物健身房里的锻炼方式，也不是一成不变的，

    随着时间过去，云广涛的身材和体型，以肉眼可见的速度发生剧烈的变化。

    第一个月过去，云广涛腰围小了十公分，体重减少了十七斤。他原本的裤子已经不能穿了。

    第二个月过去，清河市街上的植物健身房数量越来越多，云广涛住处附近，还有十九中附近，都有植物健身房的存在。植物健身房的房间里，从最初空荡无一物，增加了可供洗澡的清水，锻炼的场景，也在不断增加。

    巍峨的登山道，爬树摘果，划船激流，锻炼的项目也越来越有趣。

    训练力量的场景，还包括抡锤子打铁，搬砖盖房，锄地种菜。

    不过，对云广涛这样的大胖子来说，他还是最喜欢海底游泳。

    第二个月，他一下子瘦了二十斤，而身上软绵绵的白白肉下，已经能摸到一些硬实的肌肉。

    第三个月结束，面对体育中考测试时，云广涛完全就像换了一个人，他精力充沛，虽然看起来还有一些壮实，但是三个月的时间，他体重一下子减少了五十斤，看起来瘦了好几圈。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc


    第(3/3)页