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    “我听你们的，你们说什么时候行动，我就什么时候行动。”杜破武虽然还是不太明白，但也基本上能明白一些了。

    陈鱼跃伸了个懒腰：“他们这几天能消停最好不过，我也能安安心心的休息几天了，我这几顿饭是不是吃的太补了，为什么总是犯困呢？”

    “困了你就去休息。”叶雪芙道：“医生都说了，你需要很多的睡眠，充足的睡眠是最好的自我修复。”

    风洐也很赞同：“你好好休息，我再出去看一看。”

    “等一下。”叶雪芙叫住风洐：“你从东瀛回来到现在也没怎么好好休息吧？你也好好休息一下吧，别把身体熬坏了。”

    “我没事儿。”风洐摇摇头：“昨天已经睡的非常好了。”

    赵逍遥笑着道：“雪芙姐，你不用担心他，他和我们不一样，他能适应达芬奇睡眠法。”

    叶雪芙略带惊讶的看了风洐一眼：“真的假的？这可太厉害了啊。”

    “真的。”风洐道：“所以我现在的情况非常好，刚才回来的时候在车上还睡了十五分钟呢。”

    叶雪芙佩服的看着风洐，这真的是太厉害了。

    “其实我也行。”赵逍遥道：“但我只是偶尔可以，如果天天这样肯定是受不了的。”

    叶筱夭好奇的伸头过来：“什么叫达芬奇睡眠法？”

    “达芬奇创造的定时短期睡眠延时工作法。”陈鱼跃解释了一下：“这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，就是每工作四个小时睡十五分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计还不到一个半小时，这样就有了更多的时间工作。”

    现在这招很多当红的明星都在用，他们可以用这种方法提高自己的工作效率。

    反正红一次也很难，而且一般明星红个几年也就差不多了，若不好好利用这几年的时间赚钱就错失良机了。

    叶筱夭傻眼了：“一天睡不到两个小时？我可不信……”

    “这个方法是分人的，有些人能适应，有些人不能适应。”陈鱼跃笑了笑。

    神剑部队对这种多相睡眠的方式是很重视的，因为战时突发状况多，如果能运用多相睡眠来保持充沛的精力将是个不错的解决方法。
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